Nach dem Scheitern

Wie ein jeder mitbekommen hat bin ich ja gescheitert die gründe wissen die meisten leute.

Warum ich jetzt weiter hier schreibe und dies auch erst nach über einem Jahr ist eine gute Frage.

Ich beantworte sie kurz. Nach viele gebet von mir freunden brüdern und schwestern. Habe ich am Pfingstmontag 2010 auf dme Bundesjugendtreffen ganz undspäktakulär aufgehört zu rauchen. kleinere anfechtungne gab es aber Gott war größer kaugumiss hab ich auch bis her noch keine gebraucht.


Wer möchte kann mich gerne ermutigen oder für mich beten. Dankeschön !!!!!

Tag 11 2.0

soo hab ich hab mich wieder beruhigt. War eben schlimm werd die sache mit der schule in ruhe angehn und feier morgen ganz normal .

Tag 11

Soo nun kommt mal wieder ein update, die woche verlief ganz gut. hatte kaum dass sucht verlangen ur jetzt 17:40 wo ich dies gerade schreibe kommt für mich vieles zusammen. Hab noch nichts zu mittaggessen hab absoluten schulstress , finde nee wichtige foto cd für die schule nicht mehr, und eigentlich will ich heut abend viel lieber dick party machen mit den abiturienten. Es wird mir gerade alles ein wenig zuviel !!!! Komm mir gerade soo vor als könnte die halbe welt party machen dürfen und ich bin auf der anderen seite. Zudem kommt gerade dazu das ich beim CD suchen ich meine Realschulabschlusszeitung gefundne hab mit den persönlichen widumen hinten drinne an mich iich bin gerade melcholisch und kurz vorm ausflippen hier . AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
was soll des ich vermiss die alten zeiten udn viele von dennen dürfen heut abend party machen und ich muss diese kake für die schule machen. Und ich bin selba schuld des ist ja des noch dümmere daran ich hab alles aufgeschoben.Aber gut werd nacha bei meinem bruder einfach nee stundne konzentriert an der sache arbeiten nee pp zustande bringen und den ordner abgeben. ich chill jetzt erstmal aufem balkon und trink nen bier und ruf irgendjemand an . Ich brauch aufmunterung, ich hab mir die ganze kake eingebrockt dass ich heut abend ned feiner kann . Hab gerade großes verlangen nach ner kippe in 10 minuten sind alle weg dann kann ich kaufen gehn bzw. könnte ach iss doch alles blöd dass einem ein dummes refarat die stunde versaut. Naja das ziel ist größer ich bleibe rauchfrei. Und morgen abend feier ich soooo dick party mit dennen dass sies nie vergessen werden. ich weiß ich schrei hier gerade große töne aber ich will nicht anderst !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mir gehts grad scheiße ach kp. ich koch jetzt mal was und komm zur ruhe.

cheers stefan

PS: RECHTSCHREIBFEHLER SIND GERADE DASS ALLERLETZTE AN DASS ICH DENKE

Tag 6 und 7

Jo Samstag es lief eigentlich bisher ganz gut , aber nein heute ist mir was passiert. Ich war heute Abend unter Weges und hab eins übern Durst getrunken und hab dann wieder geraucht insgesamt 5 kippen komischerweiße hat mir keine geschmeckt. Es war auch nicht soo dass ich soo mega geil auf die kippen war. Ich hab sie einfach genommen und habe das getan was ich immer gemacht hab. Auch wenn mir Tamara ( tut mir Leid und dein Blick hat mich wirklich getroffen =/ ) und andere zugeredet hamm ich sollte jetzt standhaft bleiben bzw du hast gesagt "bei dir hätte ichs gedacht du packst es " ich habs dennoch gemacht denn ich war alkoholsiert , es ist nicht so dass ich nen Alkohol Problem hab aber wenn ich die ca 5 mal im jahr wo ich übern Durst trinke , was saufe dann stellen sich meine ohren auf durchzug. Heute am Tag 7 gehts mir gut verlangen nach zigaretten hab ich keines der test ob Samstag Abend ein Ausrutscher war oder nich kommt morgen bei der Arbeit. Deswegen werde ich auch erst morgen meine 7 Tage Rauchfrei feiern.Hab Heut morgen stark mit bösen Gedanken zu kämpfen gehabt, irgendwas wollte mir nen schlechtes gewissen machen, dass ich ein versager sei und ich es nie packen würde , naja ich hab mich in Namen Jesu davon frei gesagt und jetzt iss es weg. Ich will hier niemanden was beweisen ich höre einzig und allein wegen mir auf . Deswegen hat auch niemand wirklich garkeiner dass recht mich zurecht zu weißen oder sonst watt ich steh in nur einer Verantwortung bei diesem Ausstieg und das ist die vor mir selbst. Mir ist es auch relativ egal ob Leute mit mir aufhörn oder nich ich ziehs alleine durch . Und dass geht an dich Dimitri du wirst wieder rauche dass weiß ich nur weil ich was mach musst du es nicht auch machen . Kopier dich nicht sondern fälle deine eigenen entscheidungen und tuhe dies überlegt. Werde erwachsen und stell dich deinen Problemen. Ich habs auch getan und tuhs au immer noch es kostet mut , tränen und kraft das das Ziel ist größer als all dies.


machts gut udn danke dass ihr für mich betet.

cheers stefan

Tag 4

Soo hab heut ned bock soviel zu schreiben. Verlief alles sehr gut ,an die kaugumiis hab ich mich mittlerweile gewöhnt. es sei noch zu erwähnen dass ich heute nen beratungstermin hatte via chat mit ner beraterin von der bzga war ganz cool uund hat mich weiterhin ermutigt. naja ich geh glaub jetzt pennen danke an alle.

Tag 3

So liebe Ermutiger ,Leser ,Freunde, Entmutiger ( ja euch gibts au ) und wer noch soo alles mitliest.

Eines erstmal vorweg FANGT NIE MIT DEM SCHEIß AN !!!!!


So mein 3er Tag in Freiheit,heute begann es mal wieder ohne die morgendlich gewohnten 3-4 Zigaretten auf dem Arbeitsweg ( sprich am Banhsteig und während der Laufstrecken). Was realtiv easy von statten ging ich merke jetzt schon ein wenig das der suchtfaktor ein wenig zurückgesteckt hat. Hab heute während der Arbeit nen Bier getrunken und hab festgestellt dass auch des ganz ohne Zigarette ( dafür mit kaugumie ) geht. Ich hätte es mir jetzt eigentlich schlimmer vorgestellt weil fast jeder Raucher und Exraucher sagt zu nem Bier gehört oft nee Kippe. Aber war irgendwie gar nicht soo statt zu qualem hab ich lieber gelacht bei der Unterhaltung mit meinem Arbeitskollegen , während Er natürlich eine gequalmt hat. Es ist schon sehr witzig die Tatsache dass man mit ner Kippe im Mund garnicht herzsaft
lachen kann. Nunja ansonsten ging des arbeiten recht gut hab sogar echt Phasen gehabt wo ich mal nee Stunde keinen Kaugummi im Mund hatte. Am Banhof nach der Arbeit liefs heut auch ganz gut dank Musik in den Ohren und einem neuen Buch in den Händen ( 90 Minuten im Himmel von Don Piper werd eventuell was drüber mal schreiben). Hab dann später im andern Zug noch nen Freund getroffen und was fürn Samstag Abend geklärt werd wohl auch zur späteren Stunde noch im G5 anzutreffen sein. Jupp Daheim war diesesmal auch der fress flash nicht soo richtig groß auch wenn es was leckeres und gutes gab . Heut hab ich auch gegemerkt dass ich ruhiger bin . Nunja am abend bin ich dann mit dem Zug zum Hauskreis und habe festegestellt dass in meiner Umhängetasche noch nee halbvolle schachtel Lucky Strike war. Ich war echt gereizeit mir in Basel eine anzustecken am bahnsteig. Und tatsächlich ich hab sie angesteckt ich wollt nurmal testen wies schmeckt. Aber was war ich nahm nur den 1. zug in dne mund und meine Zung gezog sich zusammen vor eckel ich hab den zug ned mal in die Lunge gezogen. Das gefühl auf er Zung war in etwa mit dem zu vergleichen als ich mal bei der arbeit durch einen Umfall atzeton ( ein sehr starkes lösungsmittel) auf der Zunge hatte.Musste dann nahcdem ich des ding(fats komplett) zerdrückt hatte daran denken wie sehr ich zum teil jetzt gelitten hab wegen dem bisschen papier und unkraut. Ich denke ich bin sicher noch Angreifbar aber es war echt nee erfahrung vorallem des mit der Zunge. Naja im hauskreis konnte ich dann die schachtel doch noch an jemandne verschenken . Ansonsten war der tag Ruhig.

SO jetzt möchte ich mal die chance nutzen ein paar leuten zu danken von dennen ich weiß dass sie für mich beten alle die ich vergesse tut mir lied aber der Herr wirds euch anerkennen: Marie , Phil , Florian , Dimitrie , Tamara , Angelika , Christian , Mami, Tobi alllen anderen vielen DANK MÖGE GOTT EUCH SEGNEN.

Ich weiß einfach dass euer beten was bewirkt denn ohne euch könnte ich ned ohne KIppe Arbeiten es ist soo krass ich bin euch soo dankbar ihr seit der Hammer Leute.


soo des wars für Heute morgen hab ich zum ersten mal nen Chattermin mit nner Beraterin von meinem austeige program www.rauch-frei.info

liebe grüße Stefan

PS: Heute kamm mein Nichtraucher paket dazu morgen mehr !!!
PSS: Ich werd euch in den nächsten Tagen etwas vorstellen was mir helfen könnte besser aufzuhören
PSSSSSSS: ICH WÜNSCHE ALLEN DIE MORGEN ABI SCHREIBEN VIEL GLÜCK

Tag 2

Gestern Abend bin ich ohne Sehnsucht nach einer Abendzigarette eingeschlafen. Heute morgen hatte keinen drang nach Tabak erst wieder am Bahnhof und später dann beim Kellerausbau am Abend. heutiger Verbrauch ca 14 Kaugummis . halte mich heute kurz bin müde und erwarte noch einen Anruf morgen gibts sicher mehr.

cheers Stefan

PS: DANKE NOCHMAL FÜR VIELE ERMUTIGENDE WORTE

PSS: Ich wünsche dem Niels alles gute zur bestanden Fahrprüfung